头发出油厉害，怎么办？春天头发出油厉害怎么办
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头发出油厉害说明你是油性发质，油性发质一般建议一到两天洗一次头发，不要洗头发太勤，洗的太勤会加重头皮出油，洗头膏和护发素可以选一些控油清爽型的产品，护发素要抹在发梢上，不能抹在发根上，冲洗干净，饮食上不要吃太油腻和高热量的东西，这样就有有一定的改善。
头发出油特别厉害，很有可能是油性的发质引起的，油性发质一般要保持两天一洗头，甚至一天一洗头的，这样才能够让头发保持清爽的状态，而且日常生活中还要选择一些比较清爽的洗发水进行清洁头皮，一般都是可以防止头发出油的，平时还需要注意自己的饮食。
1、选择合适的洗发产品：头发出油厉害可能是因为洗护产品导致的，头发过油可以多选择一些控油、去油的洗护产品，在使用时配合按摩头皮，使产品与头皮接触，达到更好的去油效果。
2、调节水温：对于头皮比较敏感的人群，过烫的水温可能导致头皮油脂分泌，在洗完头后使用吹风机热风吹干，出油问题更加严重。洗头前的水温尽量控制在与人体温度接近，过烫的水温也可能对头皮造成损害，也是导致出油过多的原因之一。
头发出油严重要使用温和洗发剂，清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
头发出油严重要每天补充足够的水，水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体 排毒 ，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。
1.增加洗头的次数，冲洗的时候冲洗干净
2.先将洗发水挤在手上，拍打出丰富的泡沫后再抹在头发上。
3.使用去油的洗发水。
头发出油厉害的话，这种情况你需要买一种去油的洗发露就可以了，用去油的洗发露洗头发，这样就不会出油很厉害了，可能是因为你平时用的洗发露不是很好。
说明你的发质属于油脂分泌旺盛的那种类型，所以可以采用控油洗发水，平时多洗头，两三天洗一次头发，这样的话头发就可以显得蓬松点，
头发出油严重，选择洗发水要选择控油无硅油系列的，最好是勤洗头注意卫生，平时也要注意早点休息别熬夜，饮食要清淡一些
用滴露洗手液洗头发，洗一段去油，头发也润，主要还去油，我之前就是头发有油，大把大把脱发，用了滴露洗手液洗头发，洗一段就不油。
最近我不仅头发出油厉害脸上身上也是，角质层代谢的特别快，反思了下，大概率是因为吃多了零食，最近几天吃干脆面、豆干香菇、瓜子，面包饼干挺多的，近几天出油就厉害了，可以参考饮食是否有这方面原因，还有压力大也是很大一方面
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