刘烨将军肚VS邓超腹肌，中年男应该怎样保持好身材？刘烨和邓超长的像吗
2023-07-29 17:43:55 文章来源 :网络 围观 : 次 评论
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身体是自己的，革命的本钱，腹肌什么我觉得没啥必要，又不是专业运动员，搞得那样除非角色需要
觉得还是要保养一下吧。毕竟身材真的对一个人来说很重要，身材好也对身体健康有不可忽视的重要性。一般重视身材的人，吃东西也会更注意营养均衡和不会乱吃东西。
多锻炼，自己坚持不下来，就去健身房请教练给制定一个健身锻炼计划，身体健康真的很重要。
那个人都好好保持好身材吧
多运动，天天撸铁，和器械较劲，不吃太油腻，太甜，太咸的食物。总之是管住嘴，迈开腿。明星得多向张丰毅学，张丰毅在参加一档节目真正男子汉时，那一身健美的肌肉，年轻人都不如他。你想张丰毅都60多岁了，身材还那么好。当然张丰毅算中老年了，刘烨还只是中年，更应该管理自己的身材了。
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