孕期留长发会造成胎儿营养不良吗？孕妈孕期一定就要挥泪剪短发吗？怀孕留长发会吸收婴儿营养吗

　　

　　

　　头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

　　一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。

　　因此，头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养，

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　　很多准妈妈在怀孕后的第一件事就是剪头发，一方面是为了方便打理，另一方面怕头发太长会和宝宝抢营养，孕期留长发真的会和胎宝宝抢营养吗？

　　头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，头发长短和头发的营养消耗无关，并不会抢到胎儿所需的营养。

　　一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，孕妇身体内已经有了充足的储备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直不值得一提。另一个方面，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来节约营养以保障胎儿的成长，并没有什么医学上的依据。

　　孕期到底要不要剪头发

　　不少孕妈在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%-45%的产妇会出现这种脱发。所以，孕期剪短发的好处显而易见。日常打理方便。随着肚子日益增大，头发太长洗头不方便，平时也不好打理；洗发后干得快，不易受凉，在夏天散热快。

　　孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。所以，为了保证安全，建议准妈妈在孕期最好不要烫染头发。

　　准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

　　首先头发消耗的营养是有限的，你是否营养不良不是取决于头发长短，而是取决于你摄入的营养总量和消耗的营养是否平衡。只要营养摄入充足，就不用担心头发有影响。更多的应该考虑怀孕之后长发方不方便打理，会不会影响行动等。当然不建议蓄太长的头发。

　　在补充营养上，很多人存在误区，觉得吃得多营养就补得多，其实不是这样的，这样往往补得多的是脂肪和碳水化合物。其实可以摄入优质蛋白含量高的食物、加大果蔬摄入量，根据自己饮食结构，和胎儿生长情况，还可以有针对性的服用安全的营养补充剂，让自己的营养摄入达到适量、均衡。这样既能保证自己和宝宝的健康、也能尽可能避免怀孕过度发福。

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　　很高兴可以回答您的问题。

　　很多孕妈妈在怀孕后，担心留有长头发会跟腹内胎儿抢营养，为了腹中的胎儿，将自己心爱的长发剪掉。那么，孕妈妈留长发会对胎儿造成营养不良吗？接下来，欣妈就与大家一起探讨一下。

　　首先，我们先来了解一下我们的头发。我们的头发生长确实需要一定的营养，但是并不会妨碍胎儿对营养的需求。腹中小头发生长所需的营养基本是固定的，留长发不会增加头发所需的营养需求；留短发也不会减少头发所需的营养需求，通过剪头发来“节约”营养，是不科学的哦。

　　其次，很对孕妈妈选择剪短头发，是有原因的。既然知道了头发不会和腹中小胎儿抢营养，那么为什么很多孕妈妈会选择剪短发呢？一是怀孕后，孕妈妈行动不方便，短发更容易清洗；二是短发更容易变干，洗发后，如果头发过长，很难变干，顶着湿发休息和外出都不合适，很容易感冒、着凉；如果使用吹风机，孕妈妈又担心会对腹中胎儿有辐射影响。所以很多孕妈妈最后都选择了剪成短发，是因为短发更容易打理的原因，而非营养的问题。

　　所以说，孕期是可以留长发的，不会对胎儿造成营养不良，只不过孕期，尤其是后期行动有些不方便，长头发打理起来会麻烦一些。想要更方便的清洗和打理头发的话，可以适当剪短一点，留到肩部左右，既不影响美观，也可以很好地打理哦。

　　希望对您有所帮助，祝宝妈和腹中宝宝健康快乐每一天，心想事成！

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　　孕期留长发和胎儿营养良不良没有任何关系。

　　在怀孕的时候不能够随便吃药，因为有些需要对胎儿有副作用，影响胎儿的发育，甚至会导致胎儿的畸形，所以许多孕妈妈为了，身体健康，宝宝健康，一般在怀孕时会选择剪短头发，避免洗头带来无谓的感冒，